{"title":"Jern","description":"\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eNaturlige jerntilskud og jerntabletter\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDanskere indtager generelt ikke nok jern. Det betyder eksempelvis, at de fleste kvinder ikke har store nok jerndepoter til at klare en graviditet uden at få jernmangel. Derudover er det heller ikke ualmindeligt, at kvinder i den fødedygtige alder lider af jernmangel.\u003c\/p\u003e \r\n\r\n\u003cp\u003eMen hvad er jern egentlig, og hvorfor er det så vigtigt for din generelle sundhed? Læs videre for at blive klogere på de mange fordele ved et dagligt jerntilskud.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eHvad er jern?\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eJern er livsvigtigt for alle organismer, og tilhører sammen med vitaminerne gruppen af mikronæringsstoffer, der alle er essentielle for dit generelle velvære.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eJern er vigtigt for kroppens evne til at transportere ilten rundt i blodet, og bidrager ligeledes til at danne røde blodlegemer.\u003c\/p\u003e \r\n    \r\n\u003cp\u003eHvilket er en vigtig funktion, da de røde blodlegemer indeholder hæmoglobin, der binder sig til og dermed transporterer ilt og kuldioxid rundt i kroppen.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n\u003cp\u003eKroppen danner ikke selv jern, og man kan derfor kun få sit hoved dækket via kosten eller ved at tage jerntilskud.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n\u003cp\u003eNår du indtager jern via kosten eller ved at tage jern-kosttilskud, lagres dette jern i knoglemarv, lever og milt, som fungerer som kroppens jerndepoter.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n\u003cp\u003eHvilket er vigtigt, da disse depoter hjælper med at undgå jernmangel, da kroppen bruger jern alle døgnets 24 timer.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eHvad er jern godt for?\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eJerns vigtigste funktion er at bidrage til at danne hæmoglobin, der er hovedbestanddelen i de røde blodlegemer. Hvilket er livsvigtigt, da røde blodlegemer transporterer ilt fra lungerne via blodbanen og videre ud til kroppens organer.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eForuden at være essentielt for kroppens evne til at transportere ilt rundt til alle organer i kroppen bidrager jern også til:\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cul class=\"bluetick\"\u003e\r\n\u003cli\u003eEn normal kognitiv funktion\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEt normalt energistofskifte\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEn normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEn normal ilttransport i kroppen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eImmunforsvarets normale funktion\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAt mindske træthed og udmattelse\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eSpiller en rolle i celledelingsprocessen\u003c\/li\u003e\r\n\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDerfor er det også vigtigt, at du får nok jern via kosten eller ved at tage et jerntilskud, da mineralet er essentielt for flere af kroppens funktioner.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eHvad er symptomerne på jernmangel?\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eJernmangel er en af de mest almindelige mangeltilstande. Ikke kun i Danmark men på verdensplan. Hvilket er meget logisk, da især kvinder ofte har kronisk jernmangel grundet menstruation, hvor de mister en del blod, som kan føre til jernmangel-anæmi.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDer er flere forskellige symptomer på jernmangel, som blandt andet kan vise sig ved bleg hud og skøre negle, træthed, svaghed, svimmelhed og forpustet, hovedpine, hurtig eller unormal hjerterytme, kolde hænder og fødder, prikkende fornemmelse i benene, hævet eller øm tunge.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n\u003cp\u003eCirka 33% af danske kvinder i den fødedygtige alder har jernmangel, og omkring hver sjette unge pige i 12-17-årsalderen har et underskud af jern i kroppen.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n\u003cp\u003eMange af disse kan få en bedre livskvalitet ved at gøre noget ved jernmanglen. Derfor er det også vigtigt, at man får undersøgt eventuelt jernmangel hos egen læge, som herefter vil anbefale et jern-kosttilskud for at afhjælpe manglen.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eHvem er jerntilskud godt til?\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eUanset køn og alder har alle behov for jern, da kroppen bruger og mister jern hele tiden. Derfor er der ingen generelle anbefalinger, når det kommer til jerntilskud, da det afhænger af din kost, livsstil og hverdag.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eGenerelt kan man dog sige, at man har brug for et dagligt jerntilskud, hvis man er gravid, kvinde på 20-40 år eller er bloddonor.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n\u003cp\u003eKvinder bruger nemlig mere jern, når de har menstruation, da de oplever daglige blødninger. Derfor er det heller ikke ualmindeligt, at mange kvinder i den fødedygtige alder oplever jernmangel, da de ganske enkelt har et øget behov for jern i forhold til mænd. Hvilket er årsagen til, at kvinder generelt anbefales at tage et dagligt jerntilskud for at forebygge jernmangel.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n\u003cp\u003eDerudover har børn og teenagere også et stort behov for jern, da kroppen har brug for jern i voksealderen.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eJerntilskud og graviditet\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eUnder en graviditet bliver ens behov for jern større, og derfor anbefales det også, at man tager et jerntilskud under sin graviditet.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eHvilket er meget logisk, da fosteret og moderkagen har brug for jern, og man får ligeledes en større blodmængde i kroppen under en graviditet, som kræver en del jern.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n\u003cp\u003eAlle gravide kvinder anbefales at tage et jerntilskud på 40-50 mg jern dagligt fra 10. graviditetsuge. Hvis man lider meget af kvalme, kan man overveje at vente med at tage et jern-kosttilskud til senest 18. graviditetsuge.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n\u003cp\u003eFor at få mest muligt ud af sit jerntilskud anbefales det ligeledes, at man indtager det mellem måltiderne sammen med frugtjuice eller en citrusfrugt, da C-vitamin bidrager til at fremme kroppens optagelse af jern.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eDet bedste jerntilskud – hæmjern eller nonhæmjern?\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eJerntilskud deles ofte op i to forskellige undertyper, alt afhængigt af hvilken type jern, de indeholder.\u003c\/p\u003e \r\n\r\n\u003cp\u003eKosttilskud med jern indeholder nemlig enten \"organisk jern\" og ”uorganisk jern”, som ofte kaldes \"hæmjern\" og \"nonhæmjern\".\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOrganisk jern (hæmjern)\u003c\/b\u003e: Denne jerntype findes helt naturligt i blodpartikler og dermed i kød. Organisk jern har en høj biotilgængelighed, og optages dermed hurtigt og effektivt i kroppen. Det er ligeledes den type jern, som vi laver de fleste af vores jerntilskud med, da det er den type, der giver færrest bivirkninger i forbindelse med indtag.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n    \u003cp\u003e\u003cb\u003eUorganisk jern (nonhæmjern)\u003c\/b\u003e: Findes helt naturligt i flere grøntsager. Denne jerntype har en lav biotilgængelighed, og er dermed sværere for kroppen at udnytte og optage.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n    \u003cp\u003eHvis du gerne vil have mest muligt ud af dit kosttilskud med jern og dermed sikre dig den bedste optagelse, er det en god idé at kombinere dit indtag af jerntilskud ved at tage eller spise C-vitamin.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n    \u003cp\u003eC-vitamin bidrager nemlig til at øge optagelsen af jern, uanset om der er tale om hæm- eller nonhæmjern.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n    \u003cp\u003eDerudover er det ligeledes en god idé at undgå at indtage kalk (calcium), kaffe, te og rødvin, når du tager jerntilskud, da det hæmmer kroppens optagelse af jern.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n   \u003cp\u003eHvilket også er en af de primære årsager til, at man generelt ikke anbefaler, at man tager jerntilskud sammen med morgenmaden. Da mælk, ost og andre mejeriprodukter har et højt naturligt indhold af calcium, som altså kan hæmme virkningen af dit jern-kosttilskud.\u003c\/p\u003e\r\n   \r\n   \r\n   \u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eHvor meget jern skal man have om dagen?\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDen anbefalede dagsdosis af jerntilskud varierer en del efter køn og alder.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eKvinder i den fødedygtige alder, især hvis man menstruerer kraftigt, anbefales at tage et jerntilskud for at undgå jernmangel.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n\u003cp\u003eDerudover har bloddonorer også et ekstra behov for jerntilskud, da en blodtapning medfører et jerntab på cirka 200 milligram.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eEr der bivirkninger ved jerntilskud?\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eGenerelle bivirkninger ved jerntilskud er kvalme, mavekneb, diarré eller forstoppelse. Derudover er det heller ikke unormalt, at afføringen kan farves sort, hvilket dog er uden betydning.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n   \u003cp\u003eHvis du er i behandling med andre lægemidler, naturlægemidler, medicinsk udstyr og\/eller kosttilskud, er det derudover en god idé at rådføre med egen læge, inden du tager jerntilskud. Det skyldes, at et kosttilskud med jern potentielt kan have en indflydelse på en eventuelt behandling med lægemidler.\r\n\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eHvilke fødevarer indeholder jern?\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eVed at spise sundt og varieret fylder man helt naturligt kroppens jerndepoter op. Animalske fødevarer som fisk, kød, skaldyr og æggeblommer er gode animalske kilder til jern, mens vegetabilske fødevarer som spinat, linser og mandler ligeledes har et højt naturligt jernindhold.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDe 5 animalske fødevarer med det højest indhold af jern pr. 100 gram\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cul class=\"bluetick\"\u003e\r\n\u003cli\u003eAndelever: 30,5 mg jern\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eBlodpølse: 16,2 mg jern\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eSvinelever: 13,4 mg jern\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eKyllingelever: 9,2 mg jern\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eRå muslinger: 7,7 mg jern\u003c\/li\u003e\r\n\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eDe 5 vegetabilske fødevarer med det højest indhold af jern pr. 100 gram\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cul class=\"bluetick\"\u003e\r\n\u003cli\u003eTørrede kikærter: 6,4 mg jern\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eSpinat: 4,5 mg jern\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eHavregryn: 3,9 mg jern\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ePersille: 3,6 mg jern\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eHasselnødder: 2,8 mg jern\u003c\/li\u003e\r\n\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eKøb jerntilskud med 100% tilfredshedsgaranti\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eHos WeightWorld har vi jerntabletter og jerntilskud lavet med jern af høj kvalitet, som absorberes hurtigt og effektivt i kroppen, så du får det bedste af det bedste.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eLigesom alle vores andre WeightWorld-tilskud giver vi 100% tilfredshedsgaranti på vores jern-kosttilskud. Det betyder, at hvis dit jerntilskud ikke lever op til dine forventninger, så kan du få dine penge tilbage.\u003c\/p\u003e\r\n    \r\n\u003cp\u003eVi har stor tillid til, at du vil få stor gavn af dit jerntilskud fra WeightWorld, og derfor giver vi dig denne ekstra garanti, da vi er overbeviste om, at det vil leve op til dine forventninger og give dit velvære et naturligt løft.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"jerntabletter-28-mg","title":"Jerntabletter 28 mg","description":"\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eHvad er jern godt for?\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eDet er vigtigt, at du sørger for at få nok jern i din kost eller som minimum tager et jerntilskud for at få dækket dit jernbehov. Ellers er der risiko for, at du kommer til at lide af jernmangel (anæmi), der ofte viser sig som træthed, svimmelhed, nedsat fysisk ydeevne, hjertebanken, åndenød, hovedpine eller susen for ørene.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDet skyldes, at din krop bruger jern til at sikre et velfungerende immunforsvar, og bidrager ligeledes til at producere røde blodceller samt hæmoglobin, hvilket har en betydning for den mængde blod og ilt, der cirkulerer rundt i kroppen.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eJern bidrager derudover til:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul class=\"bluetick\"\u003e\r\n\u003cli\u003eEn normal kognitiv funktion\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEn normal energiomsætning\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEn normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eNormal ilttransport i kroppen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eImmunsystemets normale funktion\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAt mindske træthed og udmattelse\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eHar en rolle i celledelingsprocessen\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eSå hvis du ikke får dækket dit daglige jernbehov via kosten, kan du overveje at supplere op med WeightWorlds Jerntabletter, så du kan få en høj daglig dosis på 28mg jern ved blot at tage 2 tabletter.\u003c\/p\u003e","brand":"WeightWorld DK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50850492449105,"sku":"CC0395","price":175.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/2411\/2465\/files\/weightworld-dk-iron-bisglycinate-28mg-400-tablets-1_4accdd24-8a98-4494-810d-52499dfca714.webp?v=1790146403"},{"product_id":"multivitaminer-mineraler","title":"Multivitaminer og mineraler","description":"\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eMultivitamin til voksne med 27 mineraler og vitaminer\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eWeightWorlds Multivitamin og mineraler er et naturligt kosttilskud, som er beregnet til at blive taget dagligt for at give dig de bedste forudsætninger for at undgå vitamin- og mineralmangel.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eTilskuddet indeholder 27 mineraler og vitaminer som A-, B-, C- og D-vitamin samt magnesium, jern, kalium, calcium og selen, der kan give kroppen de nødvendige næringsstoffer til at støtte et normalt energiniveau, vedligeholde et normalt immunforsvar, vedligeholde normale knogler, tænder, hår og hud samt vedligeholde en normal muskelfunktion.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVitaminpillerne er perfekte til dig, der gerne vil have et nemt supplement i en hektisk hverdag, hvor det kan være svært at finde den nødvendige tid og overskud til at spise sundt og varieret og dermed få opfyldt sine behov for essentielle mineraler og vitaminer.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eHvilke fordele er der ved multivitaminer og mineraler?\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eWeightWorlds Multivitaminer og mineraler indeholder blandt andet vitaminerne A, B, C, D, E, K samt mineralerne calcium, magnesium, jern, zink, kobber, jod, krom og selen. Her nedenfor finder du en forklaring på, hvad de forskellige essentielle næringsstoffer kan bidrage til - alle er godkendt af de danske og europæiske sundhedsmyndigheder.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eImmunforsvaret: A-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, B-vitaminer, jern, zink, kobber og selen bidrager til immunforsvarets normale funktion.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul class=\"bluetick\"\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergistofskifte, træthed og udmattelse:\u003c\/strong\u003e C-vitamin, cholin, calcium(kalk), magnesium og mangan bidrager til et normalt energistofskifte. C-vitamin, B-vitaminer (herunder B6-vitamin, folinsyre og B12-vitamin), jern og magnesium bidrager til at reducere træthed og udmattelse.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOxidativt stress:\u003c\/strong\u003e C-vitamin, E-vitamin, Zink, kobber, selen og mangan bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNervesystem:\u003c\/strong\u003e C-vitamin, B-vitaminer (herunder thiamin, niacin, pantotensyre, B6-vitamin, Biotin og B12), kobber, magnesium og job bidrager til at vedligeholde nervesystemets normale funktion.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKnogler og tænder:\u003c\/strong\u003e D-vitamin, K-vitamin, calcium(kalk), bor, zink og magnesium bidrager til at vedligeholde normale knogler. C-vitamin bidrager til normal collagenproduktion, der bidrager til at vedligeholde normale knogler samt tænder og tandkød. Calcium, D-vitamin og magnesium bidrager til at vedligeholde normale tænder.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSyn\/øjne:\u003c\/strong\u003e A-vitamin, B2-vitamin og zink bidrager til at vedligeholde et normalt syn.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHud, hår og negle:\u003c\/strong\u003e A-vitamin, B-vitaminer (herunder niacin, biotin), zink og jod bidrager til at vedligeholde en normal hud. C-vitamin bidrager til normal dannelse af collagen, der bidrager til normal hud. har betydning for en normalt fungerende hud. Zink og selen bidrager til at vedligeholde normalt hår og negle.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"WeightWorld DK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50850492776785,"sku":"CC0410","price":205.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/2411\/2465\/files\/multivitamins-with-minerals-tablets-dk-front.webp?v=1790146408"},{"product_id":"jern-c-vitamin-gummies","title":"Jern \u0026 C-Vitamin Vingummier","description":"\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eJern-vingummier - et velsmagende alternativ til almindelige jerntilskud\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eMange mennesker har svært ved at sluge almindelige vitaminpiller, hvilket kan gøre det udfordrende at få dækket deres daglige behov for essentielle næringsstoffer. For at løse dette har vi hos WeightWorld udviklet en række lækre vitamin-vingummier, der sikrer, at du nemt og velsmagende kan opfylde dit daglige vitamin- og mineralbehov.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eEn af vores populære varianter er Jern Gummies med C-vitamin, som leverer en daglig dosis på 28 mg jern og 10 mg C-vitamin, som blandt andet bidrager til:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul class=\"bluetick\"\u003e\r\n  \u003cli\u003eJern bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin\u003c\/li\u003e\r\n  \u003cli\u003eJern understøtter normal ilttransport i kroppen\u003c\/li\u003e\r\n  \u003cli\u003eJern bidrager til at mindske træthed og udmattelse\u003c\/li\u003e\r\n  \u003cli\u003eC-vitamin øger optagelsen af jern\u003c\/li\u003e\r\n  \u003cli\u003eC-vitamin støtter immunsystemets normale funktion\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eVores jerntilskud i vingummiform har en lækker ferskensmag, indeholder kun 10 kalorier pr. dosis, og er dermed et perfekt alternativ til almindelige jerntilskud.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003e40% af alle danske kvinder lider af jernmangel\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eAlle kan komme til at lide af jernmangel, men det er især kvinder, der er i overvejende risiko for at komme til at mangle jern. Faktisk indikerer videnskabelige studier, at op mod 40 procent af alle danske kvinder i den fødedygtige alder lider af jernmangel, og det er også den mest udbredte mangelsygdom på verdensplan.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDer er mange årsager til, at det primært er kvinder, der lider af jernmangel, men den primære forklaring er jerntab i forbindelse med menstruation. Derudover stiger kvinders behov for jern kraftigt under en graviditet, da kroppen har brug for masser af jern til at give livmoderen og fosteret de bedste forudsætninger for vækst og udvikling. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen også, at kvinder som minimum tager et jerntilskud fra graviditetsuge 10 og resten af graviditeten.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDet er vigtigt, at du får dækket din krops jernbehov - enten via din kost eller ved at tage et jerntilskud for at undgå jernmangel. Symptomer på jernmangel (anæmi) er blandt andet:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul class=\"bluetick\"\u003e\r\n  \u003cli\u003eTræthed\u003c\/li\u003e\r\n  \u003cli\u003eSvimmelhed\u003c\/li\u003e\r\n  \u003cli\u003eNedsat fysisk ydeevne\u003c\/li\u003e\r\n  \u003cli\u003eHjertebanken\u003c\/li\u003e\r\n  \u003cli\u003eÅndenød\u003c\/li\u003e\r\n  \u003cli\u003eHovedpine\u003c\/li\u003e\r\n  \u003cli\u003eSusen for ørerne\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDet skyldes, at din krop bruger mineralet jern til at sikre et velfungerende immunforsvar, og det bidrager ligeledes til at producere røde blodceller samt hæmoglobin, hvilket har en betydning for den mængde blod og ilt, der cirkulerer rundt i kroppen.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eHvem bør overveje at tage et jerntilskud?\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eGenerelt set kan alle, der gerne vil have et boost til immunforsvaret eller blodproduktionen, tage et jerntilskud, hvis de ikke får dækket deres jernbehov via kosten.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eKvinder er dog i risikogruppen for at komme til at lide af jernmangel på grund af deres menstruation, og derfor anbefales det også, at kvinder tager et jerntilskud, indtil de som minimum kommer i overgangsalderen.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDerudover kan du som veganer og vegetar også komme til at lide af jernmangel, da fødevarer med jern ofte er animalske, såsom kylling, oksekød og indmad.\u003c\/p\u003e","brand":"WeightWorld DK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50850493366609,"sku":"CC0454","price":195.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/2411\/2465\/files\/iron-vitamin-c-gummes-uk-front.jpg?v=1790146423"},{"product_id":"jern-c-vitamin-gummies-til-born","title":"Jern + C-vitamin-vingummier til børn","description":"\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eVitamin-vingummier til børn med jern og C-vitamin\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eMed disse vitamin-vingummier til børn bliver det både sjovt og velsmagende for dit barn at tage sit daglige kosttilskud.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eJerntilskud med C-vitamin fra maxmedix er et kosttilskud i børnehøjde. En bøtte indeholder 120 vitamin-vingummier til børn med naturlig bærsmag. Vingummierne er formet som søde stjerner, som de fleste børn vil elske.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eMed en daglig dosis af disse jern- og C-vitamin-vingummier får du dækket dit barns behov for to essentielle næringsstoffer: nemlig C-vitamin og jern. Disse to næringsstoffer er vigtige for dit barns sundhed, immunforsvar, vækst og udvikling.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eTilskuddet er velegnet til børn i alderen 3-12 år og er en praktisk og bekvem løsning til alle forældre, der gerne vil sørge for, at deres børn får opfyldt deres daglige behov for jern og C-vitamin.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003ch2 class=\"page-subtitle\"\u003eHvilke fordele er der ved jern og C-vitamin til børn?\u003c\/h2\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eJern- og C-vitamin-vingummier til børn fra maxmedix er et praktisk alternativ til almindelige vitaminpiller til børn, så de ved blot at spise én velsmagende vitamin-vingummi dagligt kan nyde godt af fordelene ved C-vitamin og jern i ét og samme kosttilskud.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eC-vitamin i disse børnevitaminer bidrager blandt andet til:\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cul class=\"bluetick\"\u003e\r\n    \u003cli\u003eEt normalt energistofskifte\u003c\/li\u003e\r\n    \u003cli\u003eNervesystemets og immunforsvarets normale funktion\u003c\/li\u003e\r\n    \u003cli\u003eEn normal psykologisk funktion\u003c\/li\u003e\r\n    \u003cli\u003eEn øget optagelse af jern\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eDisse vitamin-vingummier til børn indeholder også en daglig dosis på 7 mg jern, der blandt andet bidrager til:\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cul class=\"bluetick\"\u003e\r\n    \u003cli\u003eEn normal kognitiv funktion\u003c\/li\u003e\r\n    \u003cli\u003eEt normalt energistofskifte\u003c\/li\u003e\r\n    \u003cli\u003eEn normal dannelse af hæmoglobin og røde blodlegemer\u003c\/li\u003e\r\n    \u003cli\u003eEn normal transport af ilt i kroppen\u003c\/li\u003e\r\n    \u003cli\u003eImmunforsvarets normale funktion\u003c\/li\u003e\r\n    \u003cli\u003eAt mindske træthed og udmattelse\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eJern og C-vitamin er med andre ord to vigtige næringsstoffer, som børn skal bruge for at støtte kroppens normale funktioner og udvikling. Og med jern- og C-vitamin-vingummier til børn fra maxmedix får du disse to næringsstoffer i perfekte doser, så du som forælder kan give dit barn et dagligt tilskud af to vigtige næringsstoffer.\u003c\/p\u003e","brand":"WeightWorld DK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50850631516497,"sku":"CC0513","price":175.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/2411\/2465\/files\/iron-and-vitamin-c-gummies-uk-front.jpg?v=1790146432"}],"url":"https:\/\/weightwurld.com\/collections\/jern.oembed","provider":"WeightWorld DK","version":"1.0","type":"link"}